こんにちは！K-9 スタッフTanakaです(*’ω’*)
湿度の高い熱帯夜になりつつある今日この頃…
皆さん、しっかり睡眠取れていますか？
ドライヘッドスパで頭をほぐすと、気持ちが落ち着いてきたり、
急に意識が飛ぶように寝落ちすることがあります。
これは、血の巡りが良くなり、副交感神経の活動スイッチ入って眠くなる為です。
交感神経→身体を活動モードにするアクセルのようなもの
副交感神経→身体を休めるブレーキのようなもの
施術中は、副交感神経が働き、自律神経が整います(*^^*)
自律神経が整うと、睡眠の質の向上にもつながりますので、
寝てもなかなか疲れが取れない方、睡眠の質がよくない方など是非一度お試しくださいね！
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