こんにちは！K-9です☆彡
仕事中やプライベートな時間でも必要不可欠なものとなっているスマホやパソコン。
手元にないと不安という方も多いですよね。
そこで気になるのが、スマホなどから放出されているブルーライトです！
疲れ目や睡眠の質の低下につながることはよく知られていますが、実は肌にも悪影響を及ぼします。
老化をもたらす原因とされている、.紫外線（UV-A、UV-B）や.ブルーライトとは・・・？
◆UV-A・・・4月～5月にかけてピークになり、雲や窓ガラスをすり抜けて
お肌の内部、真皮にも届く光なのでお肌の老化を促進してしまう厄介者(´;ω;`)
◆UV-B・・・7月～8月にかけてピークになる光で、一般的にザ・日焼け！の印象である
お肌の赤みや火傷のような炎症を起こします。
◆ブルーライト・・・肌の奥深くにある真皮層にまで到達します。
真皮層とは、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやヒアルロン酸などをつくり出す線維芽細胞が存在していて、ブルーライトを浴び続けていると、この大切な線維芽細胞がダメージを受けることで、コラーゲンやヒアルロン酸の生産量が減ってしまいます。そして、だんだんと肌の弾力やうるおいが失われ、その結果、肌のたるみやシワなどを引き起こします。
また、ブルーライトの刺激により肌を守るためにメラニン色素が発生するので、色素沈着を引き起こし、シミやくすみの原因にもなります。UV-Bのように肌の表面に強く作用するので、より濃く、消えにくいシミができると言われています。
つまり、早めの対策が美肌への最短のカギです！！
紫外線対策とともにブルーライト対策もしていきましょう(｀・ω・´)
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